膝盖骨膜损伤怎么办

膝盖骨膜损伤通常都是局部挫伤或者扭伤了导致。一般就是保守治疗症状就可以缓解的，通常可以给予局部外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏，或者外涂一些活血化瘀的药酒。常用的有正骨水、活络油、跌打油等等，都能够有一定的消肿止痛的效果。

另外，如果是疼痛比较严重或者出现局部有红、肿、热、痛的情况，可以口服非甾体类抗炎药来治疗。常用的有布洛芬、尼美舒利、塞来昔布等药物。

有条件可以去医院做些物理治疗，例如是红外线治疗、微波治疗、中频脉冲电治疗等等，都能够促进局部血液循环，加快肿胀疼痛的消退，同时也能够加快受伤的骨膜的修复。