吃什么能预防乳腺癌

临床上为了预防乳腺癌的发生，我们在饮食中应该关注以下几点：

第一，高脂饮食可以促使乳腺癌的发生，因此平时应该注意低脂饮食，要进食一些易消化的碳水化合物类的饮食，油炸类的饮食要减少摄入。

第二，维生素含量高的饮食对于预防乳腺癌的发生也有一定的作用，因此平时要多进食新鲜的蔬菜、水果等含有维生素较高的饮食。

第三，要进食一些硒类的微量元素，它对于预防乳腺癌的发生，也是有一定作用的。

第四，要避免摄入一些含有雌激素较高的饮食。