严重失眠怎么办吃药也不管用

严重失眠的患者吃一些助于睡眠的药物是没有用的，可以说效果是不明显的，必要的时候就需要让医生根据病情的严重程度开安眠药。

安眠药的作用就是通过抑制神经系统兴奋，从而让患者达到催眠的目的。严重失眠的患者可以先口服安眠药睡眠，后期慢慢调理后可以慢慢的停止安眠药的服用。

平时可以在睡眠的时候给头部做按摩，睡觉前尽量不要玩手机，调理的差不多的时候，控制不再服用安眠药，看是否在没有药物的作用下能否进入睡眠，提高睡眠的质量，这样才能够治疗严重的失眠。