睡醒后腰酸背痛可能是不良的睡姿、过度劳累、筋膜炎等原因引起。
睡觉的时候如果姿势不正确,侧向一边的时间比较长,压迫的那一侧局部血液循环不畅,也有可能会引起肌肉发生慢性的拉伤,从而引起腰背出现疼痛。前一天做了剧烈的运动,或者干了较重的劳动,由于肌肉局部有较多的乳酸堆积,第二天起床后会觉得腰酸,可以局部热敷、按摩两三天就可以缓解。
长期弯腰干过重的体力活,背部经常受到寒气的入侵,形成慢性的劳损,引起筋膜炎,再加上晚上睡觉时不注意盖被子,第二天起床之后会引起腰酸背痛。
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