房事过后腰酸背痛，可能是由于在性生活时，性生活时间过久，腰部用力较大，导致腰部的肌肉出现轻度的损伤，在性生活后就会出现腰酸背痛的症状。应当减少性生活次数，也要控制性生活的时间，多休息，通常会自愈，不会造成太大影响。

如果腰酸背痛的症状长期存在，还伴有乏力、耳鸣等症状，可能是存在肾虚。在确诊以后，主要是使用补肾的药物进行调理，比如六味地黄丸。要多食用一些补肾的食物，多进行身体锻炼，通常在1~2个月左右能够恢复正常。