孕妇能吃什么水果

孕妇孕期可以吃的水果有很多种类，最好吃应季水果，比如香蕉、苹果都是比较常见的。

孕中期时胎儿迅速生长，可以吃一些维生素和叶酸含量高的食物，比如樱桃、猕猴桃，而且樱桃中的铁元素含量也比较丰富，可以增加孕妇对铁元素的吸收，有益于健脑。西柚中叶酸的含量也很丰富，而苹果对便秘也有很好的缓解和治疗作用。橙汁也很适合孕妇食用，含有丰富的维生素和矿物质，并且还有软化血管的功能。

孕妇在吃水果之前要洗干净再吃，以免农药残留。