强直性脊柱炎患者适合什么运动

强直性脊柱炎患者最适合做扩胸运动以及腰椎的拉伸运动。

强直性脊柱炎这是一种慢性的炎症性疾病，同时也是一个自身免疫性的疾病，这种疾病主要是累及脊柱以及骶髂关节，在临床中主要表现为腰部的酸胀、疼痛以及僵硬，严重者甚至会影响日常的生活。强直性脊柱炎，患者在日常生活中一定要加强锻炼，同时要严格地进行运动疗法，也就是体育疗法，主要方式是通过扩胸运动以及腰椎的拉伸运动或者转身运动。

在睡觉方面，强直性脊柱炎患者一定要尽量去枕平躺，不要选择柔软的床垫，要睡硬板床。