泡温泉后头晕正常吗

泡温泉后很多人会出现头晕的现象，但头晕是一个不正常的现象。一部分人是由于水温升高，皮肤的微循环扩张、肢体末梢的血容量增加，同时也可以引起脑血管的扩张。影响到大脑缺氧，导致脑供血不足而出现头晕，甚至还可以出现眼前发黑、恶心、心悸、视物模糊等症状。

尤其是泡温泉的时候，在相对密闭空间，空气流通不好的环境下，特别容易引起脑部缺血缺氧。还有可能是由于水温升高引起血压上升导致的头晕。

所以泡温泉的时候建议不要时间过长，温度不要过高，泡温泉的之前尽量要热身运动，不要立刻全身泡着温泉，要逐步地适应。并对于一些高血压、糖尿病、心脏病的病人泡温泉时候，要格外注意，以免发生意外。