第一、在决定宝宝断奶的时候,首先应该减少和母亲接触的机会。让宝宝睡自己的小床或者是跟家里人一起睡。
第二、只有在宝宝主动要求吃奶的时候,才喂他,不要主动的提供喂奶。
第三、改变一些生活的规律,回家以后,先带宝宝出去玩儿一会儿,分散宝宝的注意力,不要着急喂宝宝奶。
第四、争取其他人的帮助,特别是充分发挥爸爸的作用,也就是减少宝宝对妈妈的依赖。
第五、在宝宝想起来要吃奶之前,先给他一些替代物或者是能分散宝宝注意力的东西,给宝宝吃点辅食或者是带宝宝到宝宝喜欢的地方玩。
第六、尽量的缩短喂奶的时间,看看宝宝是否能够拖延喂奶的时间。而且妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,尽量的增加爸爸或者是家里人爷爷奶奶照料宝宝的时间,给宝宝一些心理上的适应。这个时候母亲还可以把母乳挤出来,让爸爸用奶瓶喂,帮助宝宝有一点一点的适应。这样从多方面来注意就可以帮助宝宝顺利的进行断奶。
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