牙龈不贴牙齿多见于牙结石、牙龈炎或牙龈萎缩等疾病所致，常见治疗方法包括洗牙、消炎抗菌治疗等。

1.洗牙。当牙齿有牙结石时，结石会阻碍牙龈的营养供给，长此以往容易导致牙龈营养不良或萎缩，出现牙龈不贴牙齿的现象。建议定期去口腔科就诊清除牙结石，如果牙结石过多，还可以通过超声波冲击碎石的方式洗牙。通过洗牙还可以将牙齿表面的食物残渣以及细菌去除，让牙龈得到充足的营养供给，促进牙齿和牙龈的修复。此外，平时也要养成勤刷牙、漱口的好习惯，维持口腔的清洁干净。

2.消炎抗菌治疗。可以用0.12%~0.2%氯己定漱口水漱口。病情严重的还可使用1%~3%过氧化氢溶液冲洗牙龈，辅以碘剂涂抹牙龈帮助消炎杀菌，还可口服抗生素类药物或联合抗厌氧菌药物。