音频详情

吃花生对血脂稠的人有影响吗

发布时间: 2020-08-31播放次数:17
语音文字:

吃花生对于血脂稠的人是有影响的,其影响主要跟吃花生的量有关系。

由于花生里面含有较多的不饱和脂肪酸,平时适当的吃一些花生能够降低血中胆固醇水平,因此对于血脂稠的人具有一定的改善作用,但是如果花生吃得过多,因为花生含有高热量,吃得过多也会导致能量的摄入过多,从而过多的能量转化为脂肪,会加重血脂稠的情况。

因此在平时吃花生应该要注意控制吃花生的量,要适当的吃,避免过多的食用花生,以免加重血脂稠的状态。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据