血脂稠一般不建议吃葵花籽。

高血脂的人尽量少吃葵花籽，因葵花籽含丰富的脂肪油，其中有多量亚油酸等其他脂类物质。对于高血脂患者食用葵花籽会增加血脂浓度，这种情况是对身体有不利的，所以有血脂高的人尽量少食用葵花籽儿。

血脂高者应在饮食上应低脂、低胆固醇和高纤维饮食，少量摄入含有脂类高的物质。同时对于高血脂患者应当限制饮酒、限制总能量。平时应当清淡饮食，多喝白开水，要低盐、少脂，注意休息，不要熬夜、不要吃辛辣刺激性食物。