腰椎反弓指腰椎部分的正常曲度变化，从而引起反向驱动。因为在正常情况下，腰椎有一个向前的弧度，如果长期弯曲活动或导致腰椎外伤，导致椎体骨折，这种情况很可能导致后期腰椎曲度变直甚至反曲度，从而会引起明显的腰痛症状出现。尤其是在腰椎伸展时，疼痛会明显加重。

所以腰椎反弓主要是指腰部的正常向前弯曲，即向后弯曲。这种情况会导致腰部肌肉、筋膜和韧带过度牵引，引起明显的腰痛症状。需要端正腰部姿势，避免弯腰、避免过度负重、避免久坐，适当的背部肌肉功能锻炼可以增强腰部的肌肉力量，减少甚至恢复腰椎正常的生理曲度。