小孩脾胃不好怎么办

小孩脾胃不好是很常见的。当小孩脾胃不好的时候，家长查找一下原因，看能不能把导致脾胃不好的原因找到并去除。可以通过饮食、药物调理，及推拿的方法，来帮助孩子恢复正常的胃肠道功能。

1.饮食调理。包括孩子需要定时、定点、定量进食，每日三餐要按时吃饭，且不能吃得过饱；尽量吃一些健康的食物，不要吃一些垃圾食品，每天适当吃一些水果，可以帮助小孩补充身体所需的维生素。而且每天要进行运动锻炼至少半小时，促进食物的消化、吸收。

2.药物方面。可以给孩子吃一些益生菌，来调理肠道的功能。

3.推拿。可以在孩子饭后，在孩子的腹部顺时针按摩，通过这样的办法促进宝宝的胃肠道蠕动和消化、吸收，每天坚持做3~5次，每次做5~10分钟。