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小孩脾胃不好建议吃以下食物进行食补:
可以适当地进食易消化、清淡、具有养胃健脾功效的食物,例如小米粥、山楂熬粥、南瓜粥、山药粥以及红薯粥等。还可以适当的进食蔬菜粥类或者蔬菜汤类等,例如白菜粥、菠菜汤、菠菜粥、芹菜粥等,都可以起到良好的调理脾胃的功效。
建议家长平时要调整好孩子的饮食结构,每天要确保充分的营养物质摄入,避免进食不易消化、增加胃肠道负担的食物。可以先以流质饮食为主,逐渐根据孩子脾胃功能的恢复,改为半流质饮食。
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