肌肉坏死饮食上需要高蛋白饮食。但需要合理搭配饮食，不能过于油腻，荤素搭配，肌肉坏死常见于肌肉长期受到压迫导致，尤其在肌肉坏死早期可以高蛋白饮食，以增加身体营养需求。

例如鱼、虾、瘦肉、大豆制品等蛋白质含量比较丰富，还需要吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，促进受损的肌肉恢复，尽量避免食用辛辣刺激性食物，一定要戒烟、戒酒，避免影响肌肉恢复。

肌肉纤维坏死后大量肌红蛋白和肌钙蛋白进入血液，经过肾脏过滤后很容易阻塞肾小管引起肾衰竭，如果出现了肌肉坏死，需要增加饮水量，多排尿，有条件的情况可以饮用碱性饮料，促进蛋白排除，保护肾小管。