用脑过度的危害

用脑过度的危害性如下：

1.用脑过度将会导致生理机能失衡，从而使患者在工作与生活当中注意力不集中，也会导致记忆力减退、睡眠规律失衡。白天精神不振，在工作与学习时经常打瞌睡、大脑昏昏沉沉。

2.用脑过度还会影响到患者的心理健康，有可能会导致一些青少年患者出现忧虑、抑郁、自卑等心理。长期用脑过度还会引起重度失眠、神经衰弱等精神障碍性疾病。

因此，无论是青少年还是成年人，都应当避免用脑过度，合理休息，保证充足睡眠，避免造成严重危害。