用脑过度有什么危害

用脑过度可能会出现以下的危害：

1.长时间用脑过度，未注意及时的调整，有可能会导致神经过度兴奋、心理压力过大、夜间入睡困难，或在睡眠当中频繁易醒，从而会导致失眠。

2.长时间的用脑过度可能会出现脑血管痉挛，大脑缺血、缺氧，从而导致脑供血不足。

3.长时间的过度用脑，可能导致脑疲劳而引起人体注意力下降，难以集中精神做一件事情，从而生活当中效率降低。

建议患者长时间用脑的时候，可以到室外走一走，呼吸一下新鲜空气，对大脑有一定的调整作用。