运动后血压下降是一种生理现象。其主要的原因是在运动后，由于交感神经兴奋性逐渐降低，迷走神经兴奋性逐渐增加，人的兴奋性降低，血压也会随之下降。

另外由于运动时产热比较多，运动后需要将运动时产生的热量散走，所以皮肤毛细血管扩张，出汗增多。出汗增多也会引起血容量的下降，这些都会引起运动后血压的下降。

所以在运动后如果出汗多，需要及时的补充水分。以免引起血容量不足，造成血压过度的降低。