高血压患者怎么控制收缩压和舒张压

高血压患者控制收缩压和舒张压，其实就是高血压的治疗。

首先要从饮食上进行严格的控制，以清淡饮食为主，减少每日食盐的摄入量，控制在每天食盐摄入量小于6克，避免食用高胆固醇的食物，多参加运动锻炼，消耗体内过多的热量，杜绝烟酒，同时减轻体重。

在以上的基础上，再增加药物治疗，要求长期、规律的服用降压药物。针对不同的患者，强调降压药的个体化原则，并且要定期进行血压的监测，以减少高血压对靶器官的损害。