更年期出现月经不调是否可以吃克龄蒙，需要根据患者的具体情况给予分析后才能确定，不能简单的决定。首先需要了解克龄蒙是一个雌激素和孕激素的复合制剂，更年期女性如果刚出现月经不规律，这时体内并不缺乏雌激素，只是缺乏孕激素导致月经不调。

这种情况是不可以吃克龄蒙的，需要用单一的孕激素调经，比如黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，每个月规律用药就会来月经，这种情况不能用克龄蒙。如果服用孕激素停药3~7天后不能来月经，这时可以考虑用克龄蒙，但是用药之前需要评估是否有用药的禁忌症，如果有激素类药物的禁忌症也不能用。

所以更年期出现月经不调，需要去当地正规医院进行评估以后，在医生的指导下药物治疗，不可擅自用药以免带来危害。