脸被打肿了，在24小时之内可以采取冷敷的方法达到消肿的目的。冷敷可以使受伤部位的血管收缩，随着渗出减少，肿胀也就减轻了，例如用冰块或冰毛巾冷敷受伤部位。

48小时之后，如果肿胀不消退，不减轻，可以用热敷的方法进行消肿。用热毛巾或者热水袋，但是，一定要注意不要烫伤皮肤。也可以做局部的理疗，加速血液循环，减轻肿胀。

如果肿胀特别明显，不消退，加之疼痛也特别明显，需要及时就医。根据医嘱正确使用消肿、活血化瘀类药物，达到消肿的目的。