趴着睡觉胃胀气的常用治疗方法有：

1.需要及时纠正睡眠的姿势，正常情况下，在睡觉时尽量选择侧卧位或者是仰卧位，尽量不要趴着睡，趴着睡有可能会对胃部造成压迫，导致胃蠕动减慢，而出现胀气症状。

2.患者出现胃部胀气症状以后，也可以对腹部进行热敷或者是按摩、缓解胀气症状。也可以起床适当地进行运动，帮助胃肠道蠕动，缓解胀气症状。

3.对于胃胀气症状比较严重的患者，也可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如多潘立酮、奥美拉唑等。