宝宝趴着睡，不可以缓解胀气。宝宝出现胀气的情况下，不建议趴着睡觉，趴着睡觉很容易导致腹胀内的脏器受到压迫，特别是胸腔的脏器受到压迫后，容易引起呼吸困难，严重的有可能会导致窒息。

宝宝出现胀气，可以用热水袋热敷腹部，轻轻按摩宝宝腹部，可以促进局部的血液循环，增加肠道蠕动，排除、缓解胀气。

如果存在有消化不良，可以给予助消化促胃动力的药物治疗。必要时也可给孩子补充肠道益生菌，促进肠道恢复正常功能缓解胀气。

总而言之，不建议让宝宝趴着睡觉，也不可以缓解胀气。