心肌缺血的调养方式，主要有以下几点：

1.戒烟、酒。香烟里面富含的尼古丁会导致血液粘稠，增加心肌缺血的情况。

2.饮食要合理。注意少食多餐，尽量少吃一些富含丰富胆固醇的食物。

3.保持心情舒畅、平和。当情绪过于激动时，会导致血压突然上升，心脏的收缩功能增强，导致心肌缺血的情况加重。

4.保持室内通风。尤其是冠心病的患者当出现缺氧时，会加重动脉硬化的情况。

5.多喝水。水可以稀释血液，降低血液的粘稠度。

心肌缺血的患者也要注意，随身携带可以缓解心绞痛和心肌缺血的药物。