想要让低血压恢复正常，需要了解低血压的原因，大多数的低血压是因为营养不良导致，所以患者需要补充营养，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋还有牛肉等等。

另外，还可以吃一些胆固醇高的食物，比如奶油、动物的肝脏等等，平时还需要多喝水，适当运动，运动可以促进血液流动，对于提升血压有一定的帮助。

如果低血压是因为器质性的疾病所引起，比如肺结核、恶性肿瘤等等，患者需要治疗原发性的疾病，才能改善低血压的问题。