腰肌筋膜炎多见于中年以上，长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响。

筋膜炎的主要原因多是因环境所致，患者一般长期处在寒冷、潮湿的环境当中，湿冷可使得肌肉筋膜处血管收缩，从而引起筋膜局部的纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。

腰肌筋膜炎有特定的痛点，按压时有一触即发的特点，产生剧烈疼痛，甚至痛的跳起来，并向肢体远端传导称为激痛点，这是本症所特有的现象，可以选择类固醇局部封闭注射，对于保守治疗效果不好的可以选择小针刀微创治疗。