30岁高血压预示着短命吗

30岁出现高血压，不是短命的预兆。

随着社会竞争的加大以及生活节奏的加快和缺乏锻炼，以及肥胖等因素的影响。高血压的发病正呈现年轻化的趋势，但这种高血压年轻化的趋势发生，并不是意味着年轻人得了高血压就会缩短寿命。实践表明，高血压患者，规范的服用降压药物治疗，把血压控制到正常的范围之内，同时配合良好的生活习惯，不抽烟，避免长时间熬夜，坚持锻炼，饮食方面，避免暴饮暴食。年轻人的高血压患者是可以和没有高血压的同龄人保持相同的寿命。

当然，如果不规范控制血压，生活习惯恶劣，是有可能因为高血压引起严重的并发症，而导致早早死亡的现象发生，比如引起急性心肌梗塞或者主动脉夹层。