手淫引起的肾亏是阴亏还是阳亏

手淫过度，阴虚和阳虚两种情况都会出现，以哪种病症为主，要看临床症状。

以肾阴虚为主，临床症状一般为疲劳乏力、头晕目眩、脑鸣耳鸣、腰部和下肢酸软疼痛、睡眠质量差、醒来后体热多汗、口干喜饮、舌头发红、夜里频繁遗精，可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸调理，多吃清热补肾的食物，如黑木耳、黑豆。

以肾阳虚为主，临床症状一般为面色苍白、皮肤冰凉、小便颜色浅、性功能减退、畏寒怕冷、大便稀溏、尿频尿多，可以服用五子衍宗丸、金匮肾气丸调养，多吃补肾温阳的食物，如羊肉、枸杞。