手不能举过头顶怎么缓解

手不能举过头顶这是肩周炎的表现，患者表现为肩部疼痛，受凉或劳累加重，夜间疼痛明显，肩部不能举起。

急性期可以上肢悬吊3周，肩部物理治疗，如热敷、红外线照射或按摩。疼痛明显的可以口服非甾体类消炎止痛药物，有固定压痛点的可以曲安奈德注射液和利多卡因注射液封闭治疗。

平时进行肩关节的爬墙锻炼，避免受凉、劳累和剧烈运动。对于保守治疗无效或反复发作的，需要肩关节磁共振检查排除肩袖损伤。