睡醒后胳膊胀痛，应当根据原因选择治疗方案。

如果是在睡觉时对胳膊压迫时间较久，引起的血液流通不畅所导致的胀痛，应当活动胳膊，并且对局部进行按摩，加速血液循环，胳膊胀痛的症状会自行缓解。

如果白天进行过度劳累的工作，在睡醒以后也可能会导致胳膊胀痛。在胀痛的症状较严重时，可以暂时使用非甾体类抗炎镇痛药改善，并且配合进行物理治疗，比如热敷、微波等。

如果患有神经根型颈椎病，也可引起胳膊胀痛的症状，可以对颈椎部位进行牵引，改善神经受到的压迫，并且配合使用营养神经以及抗炎镇痛类的药物进行治疗。