睡醒后胳膊疼腿疼可能为过度劳累、着凉、缺钙等因素所引起。
如果在白天进行了一些重体力劳动或者是剧烈的运动,会导致手臂以及下肢部位的乳酸堆积过多,休息一夜后,早晨就会出现手臂以及下肢的局部肌肉出现疼痛的症状。如果在夜晚睡觉时没有注意身体保暖,导致身体着凉,有可能导致四肢酸痛,可适当地进行活动,并且进行热敷和按摩,肌肉酸痛的症状会快速缓解。
如果体内缺乏钙质过多,也会导致四肢疼痛的症状。在确诊后应调整饮食,也可服用一些补钙的药剂进行调理。
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