身上皮肤晒伤、发红，在临床医学上被称之为日晒伤，可按照以下方式治疗：

1.若只是轻微晒伤，一般在几天之后会自行消退，随后皮肤会有脱屑。此时要做好防晒工作，避免皮肤再次日晒，以防皮肤感染或出现二次损伤，比如可以到阴凉处，减少光照时间。

2.如果不仅皮肤发红，还有瘙痒等不适现象，可适当外用炉甘石洗剂进行治疗。

3.可局部用芦荟保护皮肤，也可以适当使用保湿霜，外涂或湿敷在皮肤上，能够缓解疼痛以及不适现象。

4.要穿宽松、柔软的衣服，不要摩擦患处，同时要用温和的清洁品。