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月经吃冰冷的食物有可能会引起痛经。多是因为月经期间女性抵抗力比较差,如果吃生冷的食物,很有可能会导致子宫内的血管收缩,引起经血排出不畅,导致痛经的症状,甚至还有可能会加重原有的痛经症状。
所以,在来月经期间,不建议吃冰凉、辛辣、刺激性的食物。来月经期间女性的身体抵抗力比较差,而且宫口处于扩张状态,这个时候需要多注意勤换内裤及卫生巾,有性生活的女性在月经期间禁止同房。
平时还需要注意腹部保暖,以免导致经血量增多、经期时间延长等。
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