月经推迟首先要排除妊娠，然后要查找月经推迟的原因。可以做b超和性六项，如果b超没有异常，没有宫腔粘连、内膜过薄的情况，性六项各项指标都正常，有可能是内分泌失调导致。内分泌失调主要与环境因素、情绪变化或者是焦虑等有关，这时候要调整心情，调整生活方式，会恢复月经的。如果是性六项有异常，出现卵巢功能衰退，没有生育要求的，要注意不要再熬夜，或者是压力过大。有生育要求的要尽快生育，以防卵巢功能衰退后，没有排卵影响怀孕。