一般浑身乏力的情况，在怀孕三个月左右的时候，会逐渐好转或消失，是早孕反应的一种。孕妇要注意增加休息和营养，多吃新鲜的水果和蔬菜、瘦肉和坚果，营养丰富后孕妇的早孕反应也会减轻一些。

怀孕的女性都会出现轻微的困倦和乏力，想睡觉的时候就多休息，适当地散步，可以促进胃肠道蠕动，及时补充叶酸。

但是每次休息的时间也不要太长，影响晚上入眠，而且孕妇经常不活动对胎儿发育也没有好处。多呼吸新鲜空气，保持心情愉悦对胎儿的发育有利。