出现上不来气的情况意味着存在呼吸困难，需要积极查找病因。

如果与哮喘发作有关，可以应用沙丁胺醇吸入治疗能有效缓解。同时要保证周围环境空气清新，避免接触容易引起过敏的物质。肺栓塞也可能引起上不来气，确诊后需要根据病情实际情况，给予抗凝或溶栓治疗。

如果在夜间发作，同时伴随咳粉红色泡沫样痰、双下肢水肿等现象，可能与急性左心衰有关，此时需要给予扩血管、利尿、强心药物治疗。

除此之外，气胸也会出现这种情况，可以采取穿刺抽气等治疗。饮食上要以易消化、清淡、营养为主，平时要适当运动以提高抗病能力。