排卵监测并非每天都进行。对于月经有规律的女性，可以选择在月经的第11天进行隔天1次监测卵泡，也可以在即将排卵的前1天进行监测，直到卵泡排出为止。

月经干净后3-7天开始排卵监测，可以使用阴道B超检查或阴道彩色多普勒超声检查。阴道彩色多普勒超声相对较贵，卵泡直径达到18mm，可能引起排卵，但是如果女性的月经周期不规律，还可以在月经干净后监测自己的卵泡，并使用彩色多普勒超声了解卵泡的大小以及是否有排卵。

B超检查是监测排卵的更准确方法，可以监视卵泡是否排出，并指导同房时间，增加排卵时受孕的机会，不建议使用排卵试纸监测卵泡。