为什么一戴帽子就头疼

一戴帽子就头疼的原因大致如下：

考虑是神经性头疼的表现，主要是由于平时精神压力过大，过度紧张、疲劳等，导致头皮神经过度敏感造成的。当戴帽子后由于局部神经受压，导致神经性头痛症状出现，与平时长时间心理负担重和睡眠时间短、睡眠质量不好等多种因素有关。

建议通过积极地调整心态、保持良好的心情，规律作息时间和睡眠习惯，必要的时候可以适当地按摩、推拿等，帮助改善上述症状。另外，还要注意保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物干扰大脑神经的正常生理功能。