过度手淫会导致肾虚，这是从中医角度分析的。过度手淫会影响到性功能正常的发挥，出现肾虚后的早泄、阳痿症状，跟过度手淫后身体疲乏以及精神心理负担加重有很大的关系。

为了防止肾虚症状发生，需要注意手淫的频率要适度，每个月可以安排两次左右的手淫，这样对身体健康状况以及性功能不会造成影响。也还需要注意缓解焦虑、紧张情绪、缓解精神压力，这样更有利于手淫后肾虚的恢复。

一旦个体伴随相关不适症状，比如滴白或者尿不尽等，需要就诊后辅助尿液、前列腺液、彩超等相关检查。