过度手淫会导致肾虚，临床上主要表现为腰膝酸软、疲乏无力、注意力不集中、性欲减弱，还会出现性功能障碍，比如阳痿、早泄、举而不坚等。

过度手淫会使外生殖器长时间处于充血的状态，很容易引起泌尿生殖系统的感染，比如女性会引起阴道炎、尿道炎、盆腔炎等，男性会引起前列腺炎、龟头炎、睾丸炎、膀胱炎等，而且会影响正常的睡眠。

长期的睡眠不足以及性功能障碍，经常会引起焦虑、抑郁等心理问题，以及免疫功能紊乱、低下。手淫是一种很不好的习惯，会影响正常人的身心健康，建议戒除。