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经期容易引起感冒的原因是失血过多、体质免疫力比较差等因素。
患者在经期一定要做好保暖工作、不要受凉,日常也要适当的做一些运动,增强自身的体质,平时也不要长时间的熬夜,保持愉快的心情,不要有过大的压力。患者经期也可以按摩穴位来进行缓解,可以在经期按摩10个脚趾头,有助于精气运行通畅,按摩方法也比较简单,用拇指和食指捏住一只脚趾头,在各个侧面捏揉后再向上拽就可以。
除此之外,患者在平时也要注意饮食,可以吃一些温补性的食品,不要吃凉的食物。
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