严重腰肌劳损会导致患者出现站立比较困难，腰椎在活动时会受到限制，腰部会出现像断了一样的感觉。

出现腰肌劳损需及时进行治疗，如果长时间不治疗会发展成慢性，后期会出现肌肉萎缩，腰椎进一步失稳，从而导致失去腰椎的保护，导致腰椎的滑脱、小关节的紊乱、腰椎间盘的突出、腰椎管狭窄症，从而造成对腰肌精神的受压病人，会出现典型的腰腿痛症状。

腰肌劳损主要表现出腰背肌肉疼痛现象，较轻的患者，只有在长时间坐立弯腰拿重东西过度劳累或者是受凉之后才会有不适现象。