手腕受伤的恢复时间需要根据受伤的程度来确定。

如果是单纯的软组织损伤，恢复的时间相对比较快一些，恢复需要2~3周左右。在外伤的早期可以进行冷敷，以减轻局部的肿胀和疼痛，外伤2~3天以后可以热敷，以改善血液循环。另外，可以口服活血止痛的药物，平时把上肢抬高，有利于改善静脉回流。

如果外伤引起了韧带或者骨头的损伤，需要及时的拍片检查。如果是损伤的比较轻微，可以采取外固定治疗。

如果损伤的比较严重合并有骨折的错位，往往需要采取手术内固定，恢复的时间可能需要2~3个月左右。根据恢复的具体情况，逐步的进行康复锻炼，避免出现关节僵硬和肌肉萎缩。