手腕撑地受伤之后，首先要及时到医院进行手腕部位的相关详细检查，明确具体的伤情，采取不同的治疗方法。

如果是手腕撑地受伤之后造成的是软组织的牵拉伤害，此时手腕需要进行制动，在医生的指导下进行相关的保守治疗，服用消炎、止痛的药物，或者是对受伤部位进行热敷、理疗等办法。

如果手腕撑地受伤之后，经检查导致手腕部桡骨远端出现骨折的情况，此时可以进行手法复位，配合支具固定。也可以外用消肿、止痛的药物，进行恢复。如果是经过检查，受伤比较严重，可以采取手术治疗的办法。