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妊娠高血压首先要在饮食上进行调理,可以吃一些清淡和优质蛋白质的食物,低盐饮食,不要暴饮暴食。
平时要注意休息避免劳累,不能做剧烈的运动,保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间与质量,避免情绪过于波动,要心态平和。
每天监测血压与体重,定期产检,如有不适要立即前往医院。必要时,可以在医生的指导下服用降压类的药物,尽量维持平时的血压水平。
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