妊娠期高血压是怀孕期间特有的一种疾病，其发病原因尚不明确，所以没有可以完全避免妊娠期高血压的调理手段。

因妊娠期高血压与遗传、年龄、胎次、肥胖等多种因素有关，遗传、年龄、胎次等无法进行调理。但是保持一个健康的身体状态去怀孕，可以减少很多怀孕后的身体不适和发生疾病的风险，如妊娠期高血压。

所以在计划怀孕前，做好体检工作，保证身体健康。保持健康饮食和适量运动，避免怀孕后体重增长过快，可以适当补充钙片，及应用阿司匹林抗凝治疗等可减少妊娠期高血压的发病风险。