山楂片虽然能够增加肠胃蠕动，帮助消化和吸收。但是山楂片当中含有的成分、糖分，还有一些热量是比较高的。如果一次性吃的太多，也很有可能造成脂肪堆积，这样就容易造成肥胖。建议大家适可而止，不要一次性吃太多。

平时适当吃一些能够有增加胃肠蠕动，减少脂肪吸收。这样对于减肥还是有一定效果，所以就看大家的进食量。一定要注意少吃一些，任何东西都不要一次性吃太多，平时可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。

如果是新鲜的山楂，可以适当的吃一些，但是不要空腹吃。因为山楂含有一些酸，使胃酸分泌过多，如果空腹会造成胃壁的腐蚀。