痔疮患者怎么避免便血

避免痔疮患者出现便血症状，需要注意以下几点：

第一，要避免粪便挤压痔核引起出血，患者需要保持排便通畅以及粪便软化，防止质硬粪便在排出肛门的过程中挤压痔核引发出血症状。平时要增加纤维素含量丰富食物的摄入，例如新鲜的蔬菜、水果以及全谷类食物，必要时需要口服软化大便的药物。

第二，要避免刺激性食物刺激局部导致出血，平时应尽量避免辛辣、刺激性的食物摄入，特别是辣椒、花椒、烈性白酒等。

第三，养成良好的生活习惯，平时应避免久坐、久蹲，避免熬夜劳累，要作息规律，加强体育锻炼以及提肛锻炼，减轻痔疮淤血。