夏季护肤可以不用护肤霜吗

夏季护肤也建议用护肤霜。因为夏季紫外线比较强烈，除了自身皮肤可以抵抗紫外线侵害的作用时，护肤霜也是非常重要的一种物质，护肤霜可以消除大部分紫外线对人体的损伤，还可以使皮肤保湿，不至于出现干燥、脱屑、红肿、疼痛等表现。

夏季护肤还可以多吃一些蔬菜和水果，特别是西瓜、黄瓜、西红柿、苹果、葡萄这类物质含有大量的维生素以及纤维素，对皮肤有很好的保护作用。

再有就是尽量不要熬夜，不要吸烟喝酒，戒除以上的不良习惯，无论在什么季节对皮肤都有很好的作用。